Teràpia de parella

L'objectiu de la Teràpia de Parella és millorar la qualitat de la convivència de cada membre de la parella i la seva comunicació, millorant les seves habilitats per a resoldre problemes familiars, ajudant a construir la seva relació d'una manera més feliç. Aquests objectius s'aconsegueixen mitjançant un procés d'aprenentatge, en què el terapeuta ajuda a aprendre noves habilitats de comunicació i noves tècniques per a resoldre problemes que poden millorar el seu intercanvi d'accions i paraules amoroses.

Avui dia, a causa del ritme frenètic que se sol portar, la comunicació dins la parella és difícil. La diferència en els horaris de treball, el cansament quan s'arriba a casa, les diferents formes d'educació que cada membre ha rebut, la interferència dels fills, els diferents punts de vista a diferents situacions, les diferents aficions o el diferent ritme sexual, entre altres causes, no ajuden a que hi hagi una comunicació eficaç. Ai xò porta a molts problemes de parella que a vegades acaben en separació.

També moltes vegades la comunicació es perd per un procés llarg d'anys d'evolució, de discussions, de silencis i de frustracions. Al final d'aquest procés s'arriba a la conclusió que val més no parlar perquè no s'arregla res i en tot cas empitjora la situació perquè les discussions són cada vegada més intenses i els silencis cada vegada més llargs. Quan aquests problemes apareixen en el nucli familiar és necessari aprendre tècniques o habilitats que permetin transmetre punts de vista sense ferir a l'altre.

Quan una parella pateix un deteriorament de la seva relació, no pensem que un d'ells és el culpable del problema. Ens centrem en la relació, i en el que es pot fer per incrementar l'intercanvi de conductes amoroses i respectuoses entre la parella, per millorar les seves habilitats i per a resoldre problemes.

Quan una parella pateix un deteriorament de la seva relació, no pensem que un d'ells és el culpable del problema. Ens centrem en la relació, i en el que es pot fer per incrementar l'intercanvi de conductes amoroses i respectuoses entre la parella, per millorar les seves habilitats i per a resoldre problemes.

És important que cada membre de la parella aprengui a especificar les conductes que els agraden de la seva parella i les que no, i aprendre a expressar aquests sentiments. Aprendre a especificar les conductes agradables quan es reben de la seva parella, i poder aprendre la forma d'arribar a un acord en les seves diferències i conflictes d'una manera mútuament satisfactòria. Si s'és hàbil per a aprendre aquestes habilitats, es trobarà que la seva relació es torna més gratificant, rica i profunda.

Les habilitats de comunicació i de resolució de proble­mes que facilitin l'èxit d'una relació, poden ser apreses en sessions a soles o en grup amb el terapeuta. Cada membre ha de ser honest respecte al que l'estigui bloquejant, per poder mantenir una relació satisfactòria, i practicar les conductes clau per aconseguir la relació que desitja.

La teràpia de parella consisteix en l'avaluació dels diferents aspectes que solen ser front de conflicte a la parella (intimitat, compromís, dominància, afecció, comunicació i resolució de problemes) per, un cop definits, establir el programa de tractament adequat per promoure el canvi mitjançant tècniques específiques i aconseguir una millor qualitat de vida en parella.

AVALUACIÓ I TRACTAMENT DE:

- DÈFICITS D'HABILITATS: - De comunicació- De resolució de problemes- De demostració afectiva - En les relacions sexuals.

- PREFERÈNCIES DISCREPANTS:- En el temps compartit- En el grau d'intimitat desitjat

- GELOSIA I/O INFIDELITAT :-Gelosia patològica- Infidelitat.

- ADAPTACIÓ A CANVIS EN L'ENTORN: - Laboral: atur, ascens, etc.- Social: noves amistats, pèrdua d'amistats, etc.- Familiar: naixement d'un fill, mort d'un familiar, etc.

- DESACORDS SIGNIFICATIUS: - En l'organització de la llar- En l'organització del temps de lleure- En l'educació dels fills.

- SEPARACIÓ I/O DIVORCI : Procés d'adaptació a la nova situació.