COACHING
​El Coaching és un espai de reflexió per trobar la tranquil·litat que ens falta. En qualsevol moment i en qualsevol edat podem necessitar una guia que ens torni a orientar el camí a seguir.
​
Hi ha moltes situacions personals en que podem necessitar una orientació:
​
- Sentiments de buidor i/o confusió perquè no aconseguim trobar sentit a la nostra vida ni motivació a la nostra existència amb depressió, tristesa, desorientació, indecissió, insatisfacció, baixa autoestima, inseguretat, aïllament.
​
- Crisis puntuals ocasionades per les diferents circumstàncies que ens van succeint com trencaments de parella, pèrdua d'una persona estimada, malalties o accidents, problemes laborals, etapes de dol, crisis d'ansietat, estrès, angoixa.
​
- Immaduresa funcional amb dificultat per créixer i fer-nos càrrec de la realitat i poca tolerància a la frustació.
​
- Búsqueda de satisfacció immediata davant el malestar i les dificultats.
​
- Dificultats per adaptar-se al mon laboral i no desenvolupar-se professionalment
​
- Immaduresa emocional amb dificultats per expressar els sentiments d'afecte i fredor interior.
​
- Dificultats per establir intercanvi i dependència emocional amb els altres per evitar el patiment.
​
- Dificultats per tolerar el sentiment de culpa.
Crisis personal
Millora laboral
Adquirir habilitats Socials
El Coaching consisteix en allliberar el potencial d'una persona, per incrementar al màxim tot el seu desenvolupament i totes les seves habilitats personals. Utilitza la famosa metàfora de l'aglà que està sobre la nostra ma : soms més semblants a una aglà, que conté en el seu interior tot el potencial per convertir-se en una majestuosa alzina. Aquesta premisa suposa acceptar que, en efecte, tots tenim un potencial que pot ser alliberat. Per això un coach ha de ser capaç de veure a les persones no com són sinó com poden arribar a ser.
Utiliza las siguientes premisas:
-
Elevar la conciència
-
Assumir la responsabilitat
-
Desenvolupar la confiança en un mateix