Teràpia Adults

Quan ens cal fer teràpia?

Ens pot anar bé visitar al psicòleg en aquells moments de la vida en què sentim malestar i ens trobem desorientats o insatisfets amb nosaltres mateixos perquè les necessitats i circumstàncies de la vida ens fan patir i no trobem la manera de recobrar l'equilibri i el benestar.

Situacions personals en què necessitem teràpia:

- Sentiments de buidor i/o confusió perquè no aconseguim trobar sentit a la nostra vida ni motivació a la nostra existència : depressió, tristesa, desorientació, indecissió, insatisfacció, baixa autoestima, inseguretat, aïllament.

- Crisis puntuals ocasionades per les diferents circumstàncies que ens van succeint : trencaments de parella, pèrdua d'una persona estimada, malalties o accidents, problemes laborals, dol, crisis d'ansietat, estrès, angoixa.

- Immaduresa funcional : dificultat per créixer i fer-nos càrrec de la realitat, poca tolerància a la frustració, recerca de satisfacció immediata davant el malestar i les dificultats, addiccions (joc, drogues, alcohol ...).

- Immaduresa emocional : dificultats per expressar els sentiments d'afecte, fredor emocional, dificultats per poder establir l'intercanvi i dependència emocional amb els altres per evitar, d'aquesta manera, el patiment, dificultats per tolerar el sentiment de culpa ...

La psicoteràpia és un procés de treball terapèutic en què s'avaluen i es tracten problemes, conflictes, trastorns ... En un context de relació professional amb l'objectiu d'ajudar i guiar a la persona que la porta a terme per millorar la seva qualitat de vida.

AVALUACIÓ I TRACTAMENT DE:

- ANSIETAT: Estrès. Atacs d'angoixa (taquicàrdia, sudoració, tremolor, por ...). Fòbia específica (animal, ambiental, sang-injeccions ...). Fòbia social (evitació de situacions socials). Obsessions i compulsions (pensaments i/o actes repetitius). Estrès postraumàtic (divorci, accident, mort).

- DEPRESSIÓ: Depressió (tristesa, desmotivació ...). Dificultats de pèrdua i/o separació (parella, feina, família, amistats ...). Canvis en l'estat d'ànim (cicles depressió i eufòria).

- PERSONALITAT I/O RELACIÓ: Dependència. Hostilitat. Impulsivitat. Irritabilitat i/o agressivitat. Timidesa i introversió. Inestabilitat emocional. Baixa autoestima. Baixa tolerància a la frustració. Incapacitat d'acceptació de crítica. Manca d'habilitats socials.

- DESENVOLUPAMENT I/O CICLE VITAL: Crisi d'identitat (personal, familiar, professional ...). Insatisfacció personal (objectius vitals). Dificultats d'acceptació de l'edat adulta (relacions sexuals, emancipació, lloc de treball) Síndrome del niu buit. Dubtes sobre l'orientació sexual (heterosexualitat, homosexualitat, bisexualitat). Incapacitat d'acceptació de l'orientació sexual.

- CONDUCTA ALIMENTÀRIA: Anorèxia. Bulímia. Menjador/a compulsiu/va. ADICCIÓ: Drogues (alcohol, tabac, cannabis, cocaïna ...). Ludopatia. Sexe. Treball. Relacions. Noves tecnologies (Internet, xat, pornografia on-line, casino on-line).

- TRASTORNS SEXUALS I DE LA IDENTITAT SEXUAL: Inapetència sexual. Dificultats en l'excitació sexual (impotència ...) Dificultats per dolor (dispareunia, vaginisme) Dificultats orgàsmiques (ejaculació precoç, anorgàsmia) Parafílies (exhibicionisme, fetixisme, voyeurisme, massoquisme, sadisme ...) Dubtes respecte a la identificació sexual. SON: Insomni (dificultats per a conciliar i/o mantenir la son). Malsons.